Ako hoćete da vežbate po vrućini, pogledajte koliko ima stepeni! Doktor upozorava: Sve preko ovoliko je opasno po telo

Stručnjaci savetuju kako i koliko smemo da vežbamo pri visokim temperaturama! Ako ste danas planirali da odradite intenzivan trening, bolje nemojte. Uzimajući u obzir temperaturu i vlažnost vazduha, stručnjaci su izračunali koliko smimo da vežbamo pri visokim temperaturama. Europu, pa tako i Srbiju pogodio je toploni talas, a koji je bez klime teško podneti i ovako, a kamoli kad vežbate. Stručnajci viš puta napominju da ne izlazimo napolje u periodu od 10 do 17