Имате 40 година и не вежбате – то је једнако нездраво као и пушење

Ово можда није новост, али дугорочна студија на скоро 720.000 америчких војних ветерана показала је да су лоше животне навике најгоре, бар међу бившим војницима, који имају вец́у вероватноц́у да ће патити од стања као што је посттрауматски стресни поремец́ај него опште становништво. За потребе студије, тим научника на челу са Ксуан-Маи Нгуиен са Универзитета у Илиноју проучавао је осам животних навика за које се сматра да доприносе здравом начину живота, а то су