U koje vreme treba doručkovati da bismo smršali?
Lepota i zdravlje 01.08.2023
Pića sa elektrolitom su toliko standardna ovih dana da je lako pretpostaviti da bi ih svako mogao koristiti. Ali da li treba uzimati elektrolite? ... Ovo su vitamini koji pomažu u mršavljenju i na koje možete da se oslonite za brzo rešavanje viška kilograma. [lwptoc] Nutricionisti su dokazal... Nju zovu najzdravijom dijetom na svetu jer vam pruža balansiranu ishranu, sve nutritijente, a ujedno pomaže da smršate. Mediteranska dijeta! Medi... Da li znate kako povećavamo kalorije obrocima? Uverite se da ne
Svi smo čitali da su doručak i mršavljenje povezani, ali pored odabira namirnica za prvi obrok, izgleda da je važno i kada ga konzumiramo. Nutricionisti se i dalje raspravljaju o tome kada doručkovati (i da li je potrebno uopšte doručkovati) da biste smršali. Neki kažu da tajming prvog obroka može doprineti gubitku ili dobijanju na težini, dok drugi kažu da to nije bitno. Navodno, prema nekim stručnjacima, postoji vrlo specifično vreme kada ljudi koji žele da
