Пет неочекиваних разлога због којих се нагло дебљамо
Вести онлине 10.08.2023 | Мен'с Хеалтх
Одржавање жељене телесне тежине многима није нимало једноставан задатак, а дијететичари нас упозоравају да одређене ствари могу додатно допринети гојењу. Како доноси Мен’с Хеалтх, многи људи не знају да управо ове навике или појаве могу узроковати нагло накупљање килограма. Конзумација соли Менопауза Узимање одређених врста лекова Престанак пушења Недостатак витамина или минерала
Конзумација соли односно натријума узрокује нежељено задржавање воде у нашем телу. Дијететичари упозоравају да се, ако неколико дана заредом једемо пуно слане хране, можемо одједном угојити. Најчешћа грешка јесте чињеница да многи људи не знају да храна коју свакодневно конзумирају у себи садржи много више соли него што можда мисле. За време менопаузе код жена долази до успоравања метаболизма, лошијег квалитета сна и појачаног апетита. Свака од ових појава
