Најгора храна коју можете да поједете за доручак: Стручњаци упозорили - нагли скок шећера, па брзи пад и проблем!

Дијететичарка упозорава на најгору опцију коју бирамо за доручак. Опште је познато да је доручак најважнији оброк у току дана. Ипак, то не значи да би требало да једемо шта стигнемо, већ да пажљиво бирамо храну којом започињемо дан. Дијететичарка Мери Сабат каже да је ово посебно важно за људе који су на граници дијабетеса, јер последице конзумације ове хране могу да доведе до здравствених проблема. Према њеним речима, најгорим доручком сматрају се слатке