Немојте увлачити стомак да бисте изгледали боље: То може нанети озбиљну штету здрављу
Радио 021 13.08.2023 | РТС
Трбушни мишићи спадају у најзапосленије мишиће у нашем телу. Укључени су у скоро сваки наш покрет.
Одржавају тело стабилним и уравнотеженим, штите нашу кичму и чак обезбеђују да наши унутрашњи органи остану тамо где би требало да буду. Одређена здравствена стања, па чак и непотребно затезање мишића током свакодневног живота, могу довести до неуравнотежености трбушних мишића. Временом, ово може довести до стања званог синдром пешчаног сата - штетне промене у структури трбушног зида, што може проузроковати стварање видљивог набора на средини абдомена. И не
