Stručnjaci otkrili da li kafa zaista dehidrira naš organizam
Moj Novi Sad 13.08.2023
Iako je kafa mnogima omiljeno piće, nju odlikuje jedan veliki nedostatak – kafa je ponekad ocenjena kao nezdrava jer dehidrira.
Ipak, doktor negira hipotezu po kojoj je jedan od navodnih nedostataka šoljice kafe to što iscrpljuje vaš sistem vode. Mnoge zabune kreću od nesporazuma o tome šta kofein radi u vašem organizmu. – Kofein je blagi diuretik, što znači da povećava vašu potrebu za mokrenjem, tako da u tom smislu gubite više vode nego što biste gubili da niste popili kafu – objasnio je S. Adam Ramin, urolog iz Los Anđelesa i medicinski direktor specijalista za urologiju raka i dodao: –
