Biljni ili životinjski proteini: Koji su bolji + recept proteinski puding
Lepota i zdravlje 14.08.2023
Umesto esencijalnih hranljivih materija, vitamina i minerala, prazne kalorije obezbeđuju telu zasićene masti i šećere, što može dovesti do debljanj... Da li znate za šta je zdrava lubenica, a kada može da ima sasvim suprotan efekat? [lwptoc] Lubenica je mnogima omiljena poslastica u letnjoj se... Ratnička dijeta je sve popularniji režim ishrane, a dijetetičari objašnjavaju prednosti i nedostatke u nastavku. [lwptoc] Vekovima se post pra... Pića sa elektrolitom su toliko standardna ovih dana da je lako
Koji su bolji – biljni ili životinjski proteini? I jedni i drugu povezani su sa zdravstvenim prednostima i nedostacima. Konzumiranje dovoljno proteina dnevno je važno za opšte zdravlje. Proteini su neophodni za važne procese kao što su funkcije imunološkog sistema, ćelijski procesi, ćelijska struktura i rast, između ostalog. Stoga je neophodno unositi dovoljno proteina na dnevnoj bazi. Možete dobiti proteine iz mnogih izvora hrane, uključujući biljke i
