Nutricionista otkriva koje masno meso je zdravo za srce! Ove 3 vrste su najbolje - posle njih nema viška kilograma

Evo koje masno meso je savršeno za vaše srce! Meso, osnovna namirnica u mnogim ishranama i kuhinjama je izvor je važnih hranljivih materija i proteina. Međutim, s druge strane medalje nalaze se i njegova negativna dejstva. Određene vrste mesa, poput prerađenog ili crvenog, mogu da se odraze na zdravlje srce, ali i višak kilograma. Nedavna istraživanja, međutim, ukazuju na potencijalne prednosti mesa koji imaju visoke količine manoće, ali naravno, one zdravije.