Najzgodniji glumac otkrio kako je smršao 5 kg za 5 dana: Bez teretane, trik je u jelu koje su naše bake pravile

Saznajte kako je Mark Volberg smršao 5 kg za 5 dana! Pomisliće da nije izlazio iz teretane, a uopšte nije o tome reč... Koliko će neka dijeta biti uspešna, zavisi od mnogih faktora - količine masti koju telo osobe koja želi da oslabi sadrži, fizičke aktivnosti, upornosti i, narvano, jelovnika. Iako nutricionisti imnaju manje-bviše iste proincipe kad je reč o ishrani koja je zdrava i pomaže gubitak kilograma, ipak dosta toga zavisi i od životnih navika te osobe,