Ево колика доза алкохола не штети здрављу
Вести онлине 21.08.2023
Стручњаци се слажу да алкохолна пиц́а значајно погоршавају психичко и физичко здравље, али ипак постоји дозвољена доза алкохола која не штети. Да ли постоји дозвољена доза алкохола? Предности вина: истина или мит? Како алкохол утиче на ментално и физичко здравље? Како научити да се опустимо без алкохола?
Сви знамо да је најбољи начин да останемо здрави одустајање од алкохола. Међутим, постоје тренуци када је “немогуц́е” одустати од чаше вина. Поред тога, верује се да мале дозе алкохола нец́е утицати на стање тела. Психотерапеут открива да ли је могуц́е пити алкохол без штете по здравље. Бројне студије потврђују да је свака доза алкохола штетна. Иако Светска здравствена организација дозвољава употребу до 30 мл етил алкохола дневно. То је око 30 мл вотке или 100
