Vreme doručka moglo bi da poveća rizik od dijabetesa za 59 odsto

Doručak se smatra najvažnijim obrokom u danu. To je zato što vaše telo prolazi kroz takozvani post tokom spavanja i potrebna mu je energija ujutru. Zato je važno doručkovati ranije. Novo istraživanje Instituta za globalno zdravlje u Barseloni, koje je sprovedeno na 100.000 ljudi, pokazalo je da vreme kada odlučite da doručkujete može povećati vaše šanse za dobijanje dijabetesa. Glavni autor studije doktor Manolis Kogevinas otkrio je da doručak posle devet sati