Opasno po zdravlje: Spavanje u neprovetrenoj sobi
Lepota i zdravlje 26.08.2023
Ko su najveći neprijatelji kože? Ono što jedemo i pijemo, kao i stres i loše raspoloženje, ne utiče ne samo na brojke na vagi, već i na opšte stan... Keto dijeta je prilično popularna i tema je ozbiljnih rasparava među lekarima i nutricionistima, jer izaziva ozbiljne nuspojave. Na to ukazuje stud... Isprekidani post ili Intermittent Fasting (IF) ima mnogo prednosti, uključujući gubitak težine, sprečavanje dijabetesa i smanjenje rizika od raka.... Gubitak mentalne oštrine i slabo pamćenje nisu isključivo
Spavanje u sobi bez ventilacije može biti opasno po zdravlje. Navike spavanja i okruženje utiču i na mentalno i na fizičko zdravlje. Spavanje u prostoriji s malo ili nimalo ventilacije uzrokovaće loš kvalitet vazduha, neravnotežu vlažnosti i više zdravstvenih problema. Kvalitet sna će biti smanjen, a vremenom postoji povećan rizik i od alergija, kao i drugih zdravstvenih tegoba. Kada svež vazduh ne cirkuliše redovno, vazduh u kući postaje bogat ugljen-dioksidom
