Опасно по здравље: Спавање у непроветреној соби
Лепота и здравље 26.08.2023
Ко су највећи непријатељи коже? Оно што једемо и пијемо, као и стрес и лоше расположење, не утиче не само на бројке на ваги, вец́ и на опште стан... Кето дијета је прилично популарна и тема је озбиљних распарава међу лекарима и нутриционистима, јер изазива озбиљне нуспојаве. На то указује студ... Испрекидани пост или Интермиттент Фастинг (ИФ) има много предности, укључујуц́и губитак тежине, спречавање дијабетеса и смањење ризика од рака.... Губитак менталне оштрине и слабо памћење нису искључиво
Спавање у соби без вентилације може бити опасно по здравље. Навике спавања и окружење утичу и на ментално и на физичко здравље. Спавање у просторији с мало или нимало вентилације узроковаће лош квалитет ваздуха, неравнотежу влажности и више здравствених проблема. Квалитет сна ц́е бити смањен, а временом постоји повец́ан ризик и од алергија, као и других здравствених тегоба. Када свеж ваздух не циркулише редовно, ваздух у куц́и постаје богат угљен-диоксидом
