Поподневна дремка може бити штетна по здравље и указивати на одређене проблеме, кажу стручњаци
Телеграф 28.08.2023 | Телеграф.рс
Иако је понекад пожељно да "испружимо ноге" и одморимо од обавеза, размислите још једном да ли то желите да урадите
Многи од нас не могу да замисле дан без поподневне дремке. Такве особе једноставно не функционишу нормално и тај мали предах од обавеза им баш значи. Понекад смо толико уморни да нам је и препоручљиво да одморимо, међутим истраживања су показала да прекомерно дремање може бити штетно. Са друге стране, помаже нам у превенцији одређенх болести. Обично дремање је повезано са вец́им укупним волуменом мозга, што је повезано са мањим ризиком од деменције и других
