Волите да једете сланину? Ово су њене предности и мане
Вести онлине 29.08.2023 | Еат Тхис
Сланина је омиљена посластица коју многи воле да конзумирају у разним оброцима. Но, да ли је њена конзумација заиста добра за наше здравље или би је требало јести умерено? Више протеина, али и конзерванса Повећан ризик од срчаних болести и проблема са притиском Повећан ризик од рака и важност масноћа Садржај витамина Закључак: Уживање у умерености
Ево које су, према сајту Еат тхис, кључне предности и мане сланине: Једна од предности конзумације сланине је та да нам ово прерађено месо може брзо и лако пружити потребну дозу протеина у било ком оброку током дана. За оне који конзумирају релативно нископротеинске оброке или су на дијети, додавање комада сланине може повећати унос протеина и заситност тог оброка. Ипак, сланина се сматра прерађеним месом, што значи да често садржи адитиве и конзервансе.
