Зубар открива најбоље и најгоре намирнице за зубе ујутру! Не оштећује само кафа глеђ - ове 3 су најздравије

Зубар открива које намирнице су лоше за зубе, а које здраве да једемо ујутру! Пахуљице, пецива, воћни сокови, смути, чај и кафа могу негативно да се одразе на зубе, поготово када се конзумрају ујтуру. Цака је у томе што садрже велики проценат шећера, адитиве, киселост и боје, истиче стоматолог др Џон Хјуит. Он своје пацијенте саветује да избегавају конзумирање хране и пића који садрже шећере и киселости. "Када једемо или пијемо киселе производе као што је сок од