Hranom protiv stresa – zdravlje creva povezano je sa mozgom i nervnim sistemom

Kako raste broj naših obaveze tako se u našem telu pojavljuje sve više stresa, koji nije uvek lako prepoznati, prenosi RTS. Hronični stres i anksioznost naš organizam „napadaju“ i negativno utiču na celokupno stanje organizma. Stres se odražava na fizičko i mentalno zdravlje. Borba sa obavezama, dnevnim rutinama nije laka, ali stručnjaci navode da nikada ne treba da zaboravimo da brinemo o sebi. Kao posledica akumuliranog stresa u našem organizmu često imamo