Вино, бадеми и диње: Шта све можете јести на медитеранској дијети?

Лепота и здравље 08.09.2023

Када желите да смршате, а да останете здрави ваш једини прави избор је медитеранска дијета.

Али, шта она значи и како се примењује? Откривамо која је дозвољена храна на медитеранској дијети Богата воц́ем, поврц́ем, интегралним житарицама и мастима здравим за срце, медитеранска дијета је и укусна и хранљива. Може вам помоц́и да управљате својом тежином, заштитите срце и спречите дијабетес. Не постоје конкретна правила за придржавање медитеранске дијете, али опште смернице могу вам помоц́и да њене принципе уградите у своју дневну рутину. Сазнајте шта

Отвори на lepotaizdravlje.rs

Прочитајте још

(Видео) Исповест Катарине Живковић, вечерас, у понедељак у 22.15 х само на Блиц ТВ у емисији "На терапији са Славицом Ђукић Дејановић"

Блиц пре 1 дан

Изаберите један број и сазнајте шта вас чека: Откријте какво ће вам бити финансијско стање у наредним месецима

Била је најлепша жена на Балкану, а муж рибар ју је бесрамно варао. Ана и сада у 7. деценији изгледа као авион, а многи је памте по реклами са мокром мајицом

Блиц пре 11 сати

Једну ногу подигла, а задњицу истурила: Богата Српкиња (21) провоцира на мрежама, пуца од самопоуздања у црној уској хаљини, коментари пљуште

Блиц пре 13 сати

Српски водитељ (57) се јавно обратио 20 година млађој жени: "Избор партнера је озбиљан тест интелигенције"

Блиц пре 13 сати

Кључне речи

НЕЦ Избори

Вино, бадеми и диње: Шта све можете јести на медитеранској дијети?

Прочитајте још

(Видео) Исповест Катарине Живковић, вечерас, у понедељак у 22.15 х само на Блиц ТВ у емисији "На терапији са Славицом Ђукић Дејановић"

Изаберите један број и сазнајте шта вас чека: Откријте какво ће вам бити финансијско стање у наредним месецима

"Дотакла сам дно дна", Каћа Живковић о бившем, насиљу и лошем избору пријатеља: "Знала сам да горе не може"

Такмичар на сцени сазнао да је постао отац! Менторка Вики Миљковић прва честитала: “Муштулук” видео

Била је најлепша жена на Балкану, а муж рибар ју је бесрамно варао. Ана и сада у 7. деценији изгледа као авион, а многи је памте по реклами са мокром мајицом

Једну ногу подигла, а задњицу истурила: Богата Српкиња (21) провоцира на мрежама, пуца од самопоуздања у црној уској хаљини, коментари пљуште

Српски водитељ (57) се јавно обратио 20 година млађој жени: "Избор партнера је озбиљан тест интелигенције"

Кључне речи

Забава, најновије вести »

"Бићу принуђена да кажем шта сам ти нашла у хотелу" Миљана Кулић прети Зорици Марковић у Елити 9: "Обезбеђење ти је то одузело"

Станислав Крофак открио детаље односа са Анитом "Било је свашта" - Признао све о новој девојци, а ево да ли улази у Елиту 9: "Морају да ме добро плате"

Чим захладни, ови инсекти навале: Ево како да се отарасите сребрних рибица

Ана Севић са супругом бизнисменом упарила стајлинг: Објавила слике из Грчке, показала моћан стил док пије вино и гледа у море

"Остала сам верна човеку који ме је варао, понижавао, плаћао пажњу лаких жена..." Ана Николић шокирала објавом, након љубавног бродолома објавила јавно поруку