Koliko kofeina sadrži zeleni čaj? Evo šta bi trebalo da znate pre konzumacije!
Vesti online 10.09.2023 | Magazin Novosti
Kafa je na prvom mestu pića kojim se započinje dan. Procenjuje se da 62% Amerikanaca pije kafu na dnevnom nivou, prema podacima Nacionalne asocijacije za kafu iz 2020. Ali ne zaboravimo i na čajeve koji takođe sadrže kofein, posebno zeleni čaj, još jedno piće koje takođe ima kofein, ali i neke zdravstvene prednosti. Zašto zeleni čaj sadrži kofein? Mača zeleni čaj Senča zeleni čaj Koliko kofeina je u redu unositi na dnevnom nivou?
Pošto sadržaj kofeina u različitim vrstama čaja može da varira, a neki uopšte ne sadrže kofein, mnogi ljudi se pitaju da li zeleni čaj sadrži kofein. Kratak odgovor je, da. Zeleni čaj se pravi od listova biljke Camellia sinensis, a kako ova biljka prirodno sadrži kofein, tako i dobijeni čaj. Osim ako čaj nije prošao proces dekofeinizacije, sve vrste zelenog čaja će sadržati određenu količinu kofeina. Međutim, neće sve vrste zelenog čaja sadržati istu količinu
