Јутарњи напици за мршављење који су здравији од кафе

Међутим, колико год да мислите да је вашем телу хитно потребна та шољица кафе, није здраво конзумирати је на празан стомак. Разлог за то је што испијање чаја или кафе одмах након буђења може довести до повец́ане производње желудачне киселине, могуц́е пробавне сметње, поремец́ене апсорпције хранљивих материја и флуктуације нивоа шец́ера у крви, пише Тимес оф Индиа. Алтернативе које можете изабрати су следеће: Два или три прстохвата куркуме и црног бибера у