Смокве: Укусно воће са бројним здравственим бенефитима
Вести онлине 14.09.2023 | Б92
Смокве су укусно воц́е познато по својој богатој историји и нутритивним предностима. Сматра се да потиче из региона Блиског истока, а његово присуство датира хиљадама година уназад.
Свеже смокве, са својим богатством влакана и природних шец́ера, одлична су посластица током летњих месеци, док су суве смокве постале омиљена ужина. Осим што су изузетно укусне, смокве су познате и по својим здравственим предностима. Богате су влакнима која промовишу здраво варење, антиоксидансима који помажу у борби против оксидативног стреса и минералима који подржавају раст и одржавање костију. Оне су добар извор влакана и дуго се користе као куц́ни лек за
