5 Namirnica koje pojačano stvaraju gasove! Stomak se naduje, čak i mala količina je dovoljna - evo čime da ih zamenite

Ove namirnice pojačano stvaraju gasove i nadimanje stomaka! Svima je dobro poznato da posle tanjira pasulja nastaju muke sa stomakom i gasovima. Pored pasulja, u namirnice koje pojačano stvaraju gasove spadaju i luk, brokoli, kupus, kao i gazirana pića. Ali, to nije sve! Zapravo postoji još nekoliko drugih namirnica koje bi mogle da izazovu gasove i nadimanje. Sas Parsad, nutricionista otkriva koje namirnice pojačano stvaraju gasove i kako da ih izbegnete. "Nivo