Очистите црева за четири дана помоћу најздравијег оброка

Палента у количини од 125 грама садржи 80 калорија, 17 грама сложених угљених хидрата и само 1 грам масти. Изузетно је здрава и пожељна у свакодневном јеловнику. Када нисте на дијети, обавезно је спремите за доручак или вечеру, а можете и као прилог уз месо и поврће. Дијета са палентом по данима – јеловник: 1. дан 400 г паленте, 1 краставац, 1 парадајз, 1 јабука, 2 литра воде. 2. дан Дуплирајте мени из првог дана. 3. дан 400 г паленте, салата од 300 г зелене