Dolazak jeseni traži promenu ishrane: Nutricionista savetuje kako i kada početi sa dodatnim unosom vitamina
Telegraf 19.09.2023 | Telegraf.rs
"Veoma važno da se sada, baš u ovom periodu, uvede i neka dnevna formula vitamina, maletene u svim populacijama"
Kako se lagano približavamo i kalendarski kraju leta i ulasku u jesen, vreme je da se pozabavimo i prevencijom povećanog broja virusa koji cirkulišu tipično za ovo doba godine. A kako zdravlje na usta ulazi, to znači da je hrana i adekvatan unos vitamina i minerala najbolja prva odbrana od jesenjih prehlada, curenja nosa i drugih, uglavnom, respidratornih problema koji nas vrebaju iza ćoška. Jedan od najboljih načina da pokrenete svoj imunitet kroz sezonsku,
