Šta se sve desi u telu kad prestaneš da piješ kafu

Kofein, supstanca koja se nalazi u mnogim pićima i prehrambenim proizvodima, čini sastavni deo svakodnevnog života većine ljudi širom sveta. Otprilike 85 odsto odraslih Amerikanaca redovno konzumira kofein, često više puta dnevno, pri čemu kafa dominira kao glavni izvor ovog stimulansa. Bez obzira da li želite da iznenada prestanete da pijete kafu ili samo da smanjite unos kofeina, odluka da prestanete da pijete kofein može imati brojne kratkoročne i dugoročne