Potiskivanje negativnih emocija možda i nije loše

Tako bar tvrde naučnici sa Univerziteta Kembridž. “Svima nam je poznata Froidova ideja da, ako potisnemo svoja osećanja ili misli, te misli ostaju u našoj nesvesti, utičući pogubno na naše ponašanje i dobrobit”, rekao je profeosr Michael Anderson. Ali, to možda i nije uvek tako. “Uopšteno, ljudi sa lošijim simptomima mentalnog zdravlja na početku studije imali su veća poboljšanja nakon treninga potiskivanja negativnih misli, ali samo ako su potisnuli svoje