Ove stvari ukazuju na mogući poremećaj spavanja

Osim nesanice, jedan od najčešćih poremećaja spavanja je apneja u snu. To je zapravo poremećaj disanja u snu za koji mnogi ljudi čak i ne shvataju da ga imaju. Istraživanja pokazuju da osobe koje pate od poremećaja disanja u snu imaju znatno niži kvalitet života, a mogu da žive i do deset godina kraće. Ali kako prepoznati da neko ima problema sa apnejom? Kako objašnjavaju stručnjaci, postoji čak osam ranih znakova koji ukazuju na to da osoba možda pati od ovog