Ако не желите да вам кичма страда, не лежите овако! Киропрактичари упозоравају на најгори положај за спавање и срце

Ево који је најбољи положај за спавање! Киропрактичарка Сара Џејн изјавила је да је најгори положај за спавање на стомаку, који бира око седам одсто људи. Већина се радије одлучује за спавање на боку, а око 38 одсто воли да спава на леђима. Али зашто се не препоручује спавање на стомаку? Према Клиници Клевеленд, постоји ризик од болова у врату, леђима и раменима. У чланку клинике о основама здравља, киропрактичар Ендрју Бенг упоредио је кичму с аутомобилом,