Kako da ne potonete u jesenju depresiju?
BizLife 25.09.2023 | BIZLife
Gubitak energije, smanjenje interesovanja za ranije omiljene aktivnosti, nezainteresovanost za posao i komunikaciju sa ljudima tipični su simptomi jesenje depresije.
Depresija, bol (Freepik) U letnjoj sezoni na stvari gledamo sa lakoćom, ali kad dođe jesen emocionalna pozadina nam postaje manje stabilna i iste situacije se iznenada dešavaju u negativnom svetlu. Oblačno vreme mnoge od nas čini sklonim razmišljanjima, dugim unutrašnjim monolozima i apatiji, što nije daleko od prave depresije. Najbolja prevencija u ovom slučaju su nove aktivnosti i hobiji – oni ne samo da će pomoći u prevazilaženju jesenje depresije, već će i
