Како да очувате здравље срца? Једноставни савети стручњака који смањују ризик од срчаног и можданог удара

Данас се обележава светски дан срца, а ево неколико савете који ће вам помоћи да сачувате здравље вашег срца! Светски дан срца се сваке године обележава 29. септембра, а ове године се одвија под слоганом "Срцем упознај срце" са циљем да информише људе широм света да су болести срца и крвних судова (КВБ) водећи узрок смрти. Сваке године у свету 18,6 милиона људи умре од болести срца и крвних судова, а процењује се да ће до 2030. године тај број порасти на 23