Sedam namirnica koje su najbogatije gvožđem
N1 Info 01.10.2023 | Autor: Zadovoljna.hr
Nedostatak gvožđa u krvi problem je koji muči mnoge.
Ako vas stalno prati osećaj umora i manjka energije, pospani ste, bledi, teško se koncentrišete i jednostavno nemate snage, svakako bi trebalo da proverite svoju krvnu sliku jer su upravo to najčešći simptomi nedostatka gvožđa. Ono može dovesti i do anemije, ozbiljnije slabokrvnosti koju karakteriše smanjen nivo eritrocita i hemoglobina. Zbog anemije lekari vam mogu propisati tablete koje sadrže gvožđe, ali ključ uspešne borbe protiv slabokrvnosti je pravilna
