Три најгоре врсте доручка које треба избегавати
Н1 Инфо 02.10.2023 | Аутор: Н1 Загреб
Доручак је без сумње најважнији оброк у дану који може значајно утицати на наш мозак и целокупно здравље, али дијететичари упозоравају како постоје намирнице које се никако не препоручују јести ујутро.
Како преноси Еат Тхис, избор погрешних намирница за доручак могу пореметити нашу концентрацију и енергију током остатка дана, али то су само неке од нуспојава. Дијететичари зато издвајају три врсте доручка које би требало да избегавамо или њихову конзумацију барем свести на најмању могућу мјеру. Једна од тих намирница су слатка пецива. Пекарски производи попут кроасана, крофни или неких других заслађених пецива могу негативно утицати на нашу концентрацију и
