Стрес у двадесетим - унутрашњи лавиринт из ког постоји излаз

Као непозвани гост, стрес у нашу свакодневицу често улази неприметно, преплављујући нас својом снагом. Замислимо стрес као низ каменчића које свакодневно стављамо у свој емотивни ранац. Сваки изазов, рок или неизвесност додаје свој каменчић, а ранац постаје тежи како време пролази. Резултат? Напетост, нервоза и често осећање да нам је свега превише. Хајде да видимо шта су узроци и последице стреса и како се носити са њим, као вртлогом емоција и кључним