Godinama nasedate na laž, ne znate šta jedete! Stručnjaci razbili zabludu o "zdravom" doručku, sve je bilo samo trik!

Doručak za koji svi mislimo da je zdrav - nije. Sigurno ste godinama bili ubeđeni da su žitarice najzdraviji doručak koji možete da pojedete. Slatka peciva, musli, voćni smutiji i ovsene pahuljice svakodnevno dovode do naglog rasta i pada nivoa šećera u krvi. Na ove činjenice upozorila je na konferenciji "Cost of Poor Nutrition" Džesi Inčauspe, francuska biohemičarka. Ona je istakla da su mnogi ljudi marketinški obmanuti kako bi za doručak izabrali slatku hranu i