Годинама наседате на лаж, не знате шта једете! Стручњаци разбили заблуду о "здравом" доручку, све је било само трик!

Доручак за који сви мислимо да је здрав - није. Сигурно сте годинама били убеђени да су житарице најздравији доручак који можете да поједете. Слатка пецива, мусли, воћни смутији и овсене пахуљице свакодневно доводе до наглог раста и пада нивоа шећера у крви. На ове чињенице упозорила је на конференцији "Цост оф Поор Нутритион" Џеси Инчауспе, француска биохемичарка. Она је истакла да су многи људи маркетиншки обманути како би за доручак изабрали слатку храну и