Како се спрема цвекла за зиму? Најједноставнији рецепт за салату богату гвожђем
Лепота и здравље 06.10.2023
Цвекла је једна од најздравијих намирница, а управо сада је време када се она оставља у зимницу.
Како се прави цвекла за зиму? Цвекла је изузетно здрава намирница. Прво, богата је влакнима који помажупробаву и одржавају осећај ситости. Такође, цвекла је нискокалорична намирница, што је добро за контролу телесне масе. Осим тога, цвекла је извор витамина и минерала, укључујући витамин Ц, фолну киселину, калијум и гвожђе, који су неопходни за одржавање здравог имунолошког система и циркулације. Такође, цвекла је богата антиоксидансима који штите ћелије од
