Voće koje ne treba jesti na prazan stomak

Kako objašnjavaju dijetetičari, iako je dozvoljeno jesti bilo koju hranu u umerenim količinama, postoje i one koje treba izbegavati na prazan stomak. Jedna od tih namirnica su citrusi. Agrumi, odnosno citrusi poput limuna, mandarina ili pomorandže mogu povećati proizvodnju kiseline u našim crevima, povećavajući rizik od gastritisa i čira na želucu. Isto tako, velika doza vlakana i fruktoze koja se nalazi u ovom voću može usporiti naš probavni sistem ako ga