Da li ste znali da i ovih 5 stvari utiče na vaše mentalno zdravlje
Telegraf 10.10.2023 | Telegraf.rs
Iako su mnogi od faktora van naše kontrole, važno je da se pozabavimo navikama koje zapravo možemo da promenimo i zaštitimo svoje emocionalno zdravlje
Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se svakog 10. oktobra u godini, a sve je više izazova sa kojima se suočavaju ljudi širom planete kada je ovaj deo zdravlja u pitanju. Pandemija korona virusa učinila je da se mnogi osećaju usamljeno, izolovano i nepovezano, a njene posledice još nisu iskorenjene. U članku " Cosmopolitan-a" stručnjaci opisuju nekoliko manje očiglednih faktora koji utiču na naše mentalno zdravlje i daju jednostavne savete kako biste bili
