Doručak: Godinama nas ubeđuju da je ovo zdravo, a stručnjak je sada razbio mit

A ako svako jutro počnete dan porcijom zaslađenih žitarica, jako grešite. Na konferenciji „Cena loše ishrane“, francuska biohemičarka Džesi Inšospe istaklo je ovu tvrdnju i istakao da nas marketinški stručnjaci stalno obmanjuju favorizujući slatku hranu za doručak. „Unos slane hrane ujutru održava osećaj sitosti duže i pomaže nam da izbegnemo grickanje između doručka i ručka“, kaže ona. Prema njenom mišljenju, prehrambena industrija promoviše slatke doručke