Počinje sezona bolesti čiji su simptomi najjači sredinom oktobra: Traje i kad se zima završi, jedan pol u većem riziku!

Pogađa milione, a može da bude prisutna i posle zime. U noći između 28. i 29. oktobra, u 3 sata ujutro, naše časovnike pomerićemo za jedan sat unazad, odnosno na 2 sata. Dani će biti kraći, vreme hladnije, a tada mogu da se jave tužne misli, mrzovolja ili osećaj beznađa. Reč je o zimskoj depresiji. Sezonski afektivni poremećaj podrazumeva da osoba tokom godine ima dobro mentalno zdravlje, dok se mentalno ne oseća dobro tokom zimskih dana. Pogađa milione ljude,