Зашто је добро да једемо споро?
Лепота и здравље 19.10.2023
Да ли сте знали да начин на који једете може утицати на ваше здравље готово једнако као и оно што једете? Откривамо зашто је добро јести споро У времену када се чини да се темпо живота стално убрзава, проналажење тренутака смирености и пажње може бити изазов.
Један од тих тренутака, наизглед једноставних, али са дубоким импликацијама на наше здравље и добробит, јесте оброк, време када једемо. Медифем Споро једење, са свешц́у, пракса је која може пружити низ значајних предности за наше физичко, ментално и емоционално здравље. Споро једење омогуц́ава вам да више уживате у сваком залогају, што може довести до вец́ег задовољства оброцима и мање су шансе да се после тога осец́ате незадовољно. Ако споро једете вршите
