Namirnice koje vam mogu pomoći ako vas muči želudac
Vesti online 21.10.2023 | B92
Banane, pirinač, sos od jabuke i tost su decenijama propisani za stomačne tegobe koje dovode do dijareje – ove namirnice su blage, lako se svare i iako vam neće pomoći da se brže rešite virusne ili bakterijske infekcije, to je način da dobijete neke hranljive materije dok često trčite u kupatilo, prema Klivlendskoj klinici. Ali dijareja očigledno nije jedini simptom koji ljudi pripisuju svom stomaku. Kefir Šargarepa Pirinač Piletina Banane Beli tost Jaja Slatki krompir Đumbir Paradajz
“Svako koristi izraz “bol u stomaku“ kada nešto nije u redu, a možda zapravo problem uopšte nije u njihovom stomaku“, kaže Tamara Duker Freuman, MS, R.D., C.D.N., autorka knjige The Bloated Belly Whisperer. Želudac se nalazi u gornjem levom delu stomaka, ispod grudnog koša, kaže Freuman. Ali potreba da često idete u WC, (kao i suprotno, zatvor) znači da se nešto dešava u vašim donjim crevima, kaže ona. Nadimanje može biti ili u stomaku ili u crevima (ljudi kažu da
