Пар напитака којима можете заменити кафу
Вести онлине 23.10.2023 | Б92
Познато је да кафа повец́ава ниво кортизола у организму, посебно ако се пије на празан стомак. Чај од глога, дивљег шипка и лимунаде
Повец́ан ниво овог хормона доприноси осец́ају стреса и анксиозности. Храна пре кафе ц́е ублажити овај ефекат. Зато, ако вец́ пијете кафу, прво поједите нешто или пређите на нека алтернативна пиц́а. Ианнох је замена за кафу која може у потпуности да замени кафу, а у суштини је пиц́е направљено од пржених и млевених зрна. То је одлична замена за кафу направљена од прженог јечма, ражи, цикорије и жира, тако да не садржи кофеин. Осим што разбуђује и даје енергију,
