Nutricionistkinja sve o brašnu! Jedno je nazdravije: A evo koje najbrže podiže šećer u krvi - dve stvari ne treba mešati

Nutricionistkinja Ana Todorović otkrila je koja brašna su najzdravija, a koje bi trebalo da izbegavamo! Pored ulja i šećera, brašno je još jedna od osnovnih namirnica u svakom domaćinstvu. A kada se kaže brašno, većina prvo pomisli na belo pšenično. Ali, pored njega postoji mnogo drugih vrsta različitih nutritivnih vrednosti. Nešto više o tome, govorila je nutricionistkinja Ana Todorović u "Ordinaciji" RTS-a. Na samom početku osvrnula na se na glikemijski indeks