Uživanje u svakodnevnoj šolji čaja ili kafe može da vas održi jačim u starosti

Istraživači kažu da ispijanje kafe i čaja u srednjim godinama može da bude povezano sa smanjenom verovatnoćom fizičke slabosti u kasnoj životnoj dobi. Kofein je ključ i oni koji su pili četiri šoljice kafe dnevno su najbolje prošli, iako su imali koristi i oni koji su pili crni i zeleni čaj. Tim sa Nacionalnog univerziteta Singapura pregledao je 12.000 učesnika, starosti od 45 do 74 godine, tokom perioda praćenja od 20 godina. - Kafa i čaj su glavna pića u