10 Намирница које јачају имунитет за време прехлада и грипа: Богате су витамином ц и доступне у свим радњама и пијацама

Погледајте којих топ 10 намирница могу да ојачају ваш имунитет током хладнијих дана! Полако смо ушли у сезону прехлада и грипа, без обзира што није хладно и што су температуре изнад просека за ово доба године. Очекује се да ће пик грипа бити у децембру или почетком наредне године. Осим савета лекара и лекова који могу да ублаже и излече симптоме прехладе и грипа, такође и уз помоћ намирница можете да ојачате ваш имуни систем. Како наводе на Кливлендској клиници,