Uspešni ljudi se kunu u naviku kojom započinju svaki dan! Terapeut otkriva zašto treba da ih kopiramo - "Samo probajte!"

Opra Vinfri je izjavila da ne može da funkcioniše bez ove navike. Njome započinje svako jutro. Stres je danas neizbežan. Podrazumeva reakciju ljudskog organizma na opasnost. Neki od fizičkih simptoma stresa su poremećaj varenja, zatvor ili dijareja, nesanica, vrtoglavica ili osećaj nestabilnosti, bol u grudima, pad imuniteta, hormonski poremećaji, povišen pritisak... Najčešći simptomi čestog stresa koji često mogu da prođu neopaženo, a na koje treba obratiti pažnju