Успешни људи се куну у навику којом започињу сваки дан! Терапеут открива зашто треба да их копирамо - "Само пробајте!"

Опра Винфри је изјавила да не може да функционише без ове навике. Њоме започиње свако јутро. Стрес је данас неизбежан. Подразумева реакцију људског организма на опасност. Неки од физичких симптома стреса су поремећај варења, затвор или дијареја, несаница, вртоглавица или осећај нестабилности, бол у грудима, пад имунитета, хормонски поремећаји, повишен притисак... Најчешћи симптоми честог стреса који често могу да прођу неопажено, а на које треба обратити пажњу