Stres na poslu: Kako sprečiti da vam se stres sa posla ne preliva na ceo život
Lepota i zdravlje 01.11.2023
Stres na poslu je uobičajena pojava, ali kada postane hroničan, može narušiti i mentalno i fizičko zdravlje.
Kako to sprečiti? Osećaj neke napetosti na poslu je normalan, posebno ako se suočavate sa rokom koji se bliži ili izazovnim zadatkom. Ali kada stres na poslu postane hroničan, može na kraju uticati na vaše fizičko i emocionalno blagostanje. Doživljaj opterećenja na poslu je neizbežan — čak i ako volite ono što radite. Ai postoje koraci koje možete preduzeti da biste sveli stres na radnom mestu na minimum i sprečili ga da se preliva na vaš privatni život.
