Како убрзати метаболизам: Кључно је време кад вечерате
Лепота и здравље 10.11.2023
Ако желите да смршате и интересује вас како убрзати метаболизам, имамо добре вести.
Само треба да вечерате у право време. Које је најбоље време за вечеру да бисте активирали метаболизам? Одговор на то питање које сви себи постављамо заправо није одређено време јер се метаболизам не убрзава у ишчекивању времена за вечеру. Промена брзине вашег метаболизма је веома компликована и не може се постиц́и једноставним подешавањем времена вечере. Кључ за ефикаснији метаболизам је одржавање здравих животних навика током времена. Бављење спортом и
