Kako ublažiti bol u leđima koji vam ometa svakodnevno funkcionisanje: Sedenje izaziva demenciju

Boravak u društvu i povezivanje sa prijateljima, porodicom i kolegama je ključni, ali često zanemaren deo očuvanja zdravlja. Ali više od polovine ljudi (51 odsto) doživljava bolove u leđima toliko jake da ih zapravo sprečavaju da izađu napolje. Studija je takođe otkrila da je 41 odsto Britanaca propustilo vežbanje zbog problema sa leđima, a 30 odsto je čak štedelo na hodanju. Svako od nas predugo sedi, a istraživanja upozoravaju da to može povećati rizik od