Како избећи преједање у периоду слава?
Недељник 10.11.2023
У добу године смо када су учестале прославе слава и обележавање празника, у празничном расположењу за богатим трпезама.
Није лако одрупрети се искушењима и остати умерен у изобиљу ,,добре’’ и калоричне хране и пића. Прекомеран унос хране, богате шећерима, сољу и мастима, и пића, нарочито алкохолних, може неповољно деловати на здравље људи, те је неопходно присетити се неколико смерница за избалансирану исхрану, како би празници и славља протекли без последица по здравље, вишка килограма и последичног незадовољства. Не прескакати редовне оброке,,чувајући се’’ за трпезу!
